(資料圖)
1、雪蓮果的功能和功效；養(yǎng)血益氣、增強免疫力、提高記憶力、滋陰養(yǎng)陰、治療便秘、排毒、增進食欲、促進消化、清熱祛斑、抗衰老。
2、雪蓮果的禁忌；雪蓮果是一種涼性水果。腸胃不好、體質(zhì)弱、低血糖、便秘、過敏的人不能吃。此外，雪蓮果不宜多吃，可能會導致腹脹、上火等。
3、雪蓮果含有低聚果糖、糖、碳水化合物、膳食纖維和微量元素。
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